Har upptäckt att ett hål har uppstått i mina gympaskor. precis vid lilltån.
Har också märkt att dämpningen är typ helt borta på dem.
ännu en utgift jag önskar inte existerade.
Nya gympa skor behövs införskaffas.
Letar efter en sko där jag kan använda Nike+ i vilket hjälper mig i min löpning. Motovation och bra dagboksfunktion och utväcklingsmöjligheter i löpningen....

60 min powerwalk
32 min löpning (ca 5 km)


NÖJD!!!


Känner mej som superman!
Endorfinner är min drog!

50 cent är aktuell i en ny film där han ska spela en cancersjuk fotbollsspelare.
Han har svält sig... tappat 24 kg!
Min åsikt: Hemskt att man svälter sig för en filmroll.....Hur mkt kan männsikan göra för en karriär och pengar???

Solen skiner och det är hleg. Sitetr på jobbet och försöker tiden att gå fortare och fortare.
Dränker mig själv i jobb, men effekten av det är att klockan för en gångs skull tickar åt rätt håll i rätt takt för min skull....

1 klappa av 5 st....

Äntligen så är det en helgdag på G! Endast 45 min kvar tills jag drar till Andy då jag ska svulla i tacos och mysa i soffan med ett glas vin och en film som han säger ska vara bra.
Men det kan jag ju inte lita på. Gamla filmer från typ 1600-talet är inte för min del.... eller rättare sagt 70-talet.
Hoppas på en lite nyare film som är i changer drama/komedi....

Sweet freedome!!!!

Inspirationa!!!

 DEL1

Som tonåring fast på heroin tvångsintas Eva på ett Hasselakollektiv för rehabilitering. Behandlingen är nedbrytande och förnedrande och hjälper inte Eva ett dugg. Men hennes kärlek till hästar och hennes obändiga envishet gör henne till en överlevare även om livet levs på Plattan.

Utrustad med tre sprutor heroin tar sig Eva an nattpasset som väktare. När hon inte jobbar tänder hon av.
Eva lever, men det är inget liv.
Så möter hon Erik. Han är på riktigt – och han vill ha henne – men han är också polis.
Eva tvingas in i ett dubbelliv där insatserna blir högre och högre.
Ska hon våga lita på Erik?

Eva och Erik är gifta och livet fungerar någorlunda. Eva har fått metadon av en läkare, men det dras plötsligt in. Hon kastas ut ur den fungerande världen och jakten på heroin blir återigen det enda som betyder något.
Trots kärleken.
Trots att Erik finns där och försöker.
Hur länge ska han orka? Och kommer Eva att överleva?

DEL3

Eva och Erik är gifta och livet fungerar någorlunda. Eva har fått metadon av en läkare, men det dras plötsligt in. Hon kastas ut ur den fungerande världen och jakten på heroin blir återigen det enda som betyder något.
Trots kärleken.
Trots att Erik finns där och försöker.
Hur länge ska han orka? Och kommer Eva att överleva?

DEL4

Eva kämpar hela tiden. Varje dag. Mot smärtan, ångesten och suget. Erik har gjort allt för henne. Ändå känns det inte bra.

Håller han på att förändras? Kommer deras kärlek att överleva allt?

Nu är det Evas tur att ge Erik det han önskar – ett barn, en familj.

Ska hon klara? Ska hon orka?

5:e OCH SISTA DELEN

Nu ska allt bli perfekt. Eva och Erik har fått världen vackraste flickebarn. Eva är drogfri, de bor på en idyllisk liten gård.
Då händer något som Eva aldrig anat.
Konsekvenserna blir förödande.
Ska Eva någonsin få bli lycklig?

De här böckerna är nog de bästa böckerna jag läst!!!!
Jag är inte klar med den 5:e boken ännu, men jag kommer känna sorg när jag är klar med den.
Just för att Eva som är karaktären i boken och Lotta finns i mina tankar och omtanke.
Hon berörde mig djupt och jag undrar ofta hur hon mår idag och hur hennes liv ser ut idag.


Toppbetyg från mig!

Lite nya foton jag tagit....

Efter att ha målat nästan 3 st rum med den fina "stockholmsvita" färgen så tar färhen slut när vi har en vägg kvar.
Vi går och handlar mer Stockholsvit färg och ska äntligen bli klara med det förbannade målandet.
renoveringen är ett never ending project!
Efter att ha målat hela väggen och målat över spackelhål och sätter mig i soffan med syrran för att slappna av så hörjag ett tjut!
Syrran: Det är ju för helvete inte samma färg på väggarna!!!!
Då har bauhaus helvetet blandat fel färg. Den enaväggen är fan nikotin - piss - ölgul!!!!!
Så nu väntar jag på ett samtal från Bauhaus ansvariege och frågan jag kommer ställa är:
-Finns det inte en enda kompetent anställd hos er som vet vad stockholmsvitt är?
 och andra frågan jag kommer ställa är
-Hur ska ni lösa detta!?
Samtidigt ska jag nämna att vi handlat för över 15000 kr hos er och ni kan inte ens blanda en färg jag ber er om som i princip 98% av sveriges befolkning som har vita väggar väljer just denna vita färg!!!!!!!


Jag Säger bara FAN FAN FAN FAN!!!!

3 timmars arbete förgäves på min LEDIGA DAG!!!!

Äntligen har jag listat ut hur man överför syrrans musik till min Ipod. Tekniskt efterblivien som man är så har jag på egen hand klurat ut det.

Kopiera över musikfilerna på min memorystick och sedan tjonga in den i min dator och sedan kopiera över det på itunes...
skitsvår. tog mig en hel vecka att klura...
haha



Pink
Tåhstöm
Sarah dawn Finer
Sonja Alden

har nu entrerat min Ipod!!!

Igår had ejag en mysig kväll med god mat och avslappnat sällskap med syster Becca. Tro mig. Trodde ALDRIG att det skulle gå så bra att bo ihop. Som jag tror att alla syskonpar är att man bråkar stup i kvarten. Men i vårat fall så har denna dåliga egenskap sinat hos oss.
Vi har blivit mer vänner och vi kommer bra överrens. Är glad att hon gillar Seymore också.Är inponerad över hennes kämparglöd faktiskt.
Hon praktiserar och pluggar som ett svin rent ut sagt. Hon gör det med hela sitt hjärta och själ. Avundas henne denna kämparglöd!
Att se henne i action gör mig så sugen på att börja plugga och kämpa för min egen utveckling också.
Hindret är dock lägenheten som måste betalas och armoteras... Så det får vänta tills hon fått jobb och vi kan byta plats. I ett hushåll behövs det åtminstonde en inkomstkälla.... studiebidrag och studialån kommer man inte långt med.
Åter till rubriken ovan.
Igår diskuterade vi att båda vill komma i form och få bort en stor del av våra kroppshyddor.
Så nu har vi en deal. inget socker och inplanerat schema för träning. Vi ska båda träna tillsammans och när vi inte kan träna ihop så ska vi ändå följa schemat fast med oss själva.
Delmålet är att när vi har följt schemat till punkt och pricka ska vi få unna oss en trevlig dag på stan. och detta innebär att fram tills dess är det köpstopp. Inga andra utgifter än räkningar och mat...

Så nu jävlar!
Ska publicera schemat senare :)