Julen har varit trevlig med god gemenskap och god och kaloririk mat.
Så nu har jag fokuset inne att gå ut ur julen med ett kalorikonto på plus minus noll.
Så morgonen har inneburit 4,3 km löpning i kuperad terräng.
Jag trodde jag skulle spy och att mina vaer skulle sprängas.
Målet är att köra ett lugnt joggingpass på löpbandet framåt kvällningen också.
Idag ska vi ändå inte göra något speciellt så varför inte slå ihjäl tid och kalorier när man ändå har tid och ett skavande samvete för alla kalorier som man smällt i sig.

Känner mig lugn och stadig på ben och psyke idag. Känns grymt skönt!