Dagens träning

Publicerat 2012-02-20 18:36:16 i Träning och kost
Jag har precis kommit hem från dagens träning som vart:

6,3 km löpning/powerwalk.
2 min löpning följt av 1 min powerwalk. och så höll det på i 6,3 km.
Och jisses så otränad man blir efter 2 veckors förkyldning. Nu får vi hoppas att det går snabbt tills man känner att det flyter på igen.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0