Dagens plan för träning

Tanken med träningen idag är löpning.
Egentligen har jag ingen lust för 5 öre att gå och träna just nu.
Men ska försöka vrida ur lite energi från min kropp idag också.

Försöket att ta mig ut ur comfortable zoon är 45 min löpning + 30 min powerwalk.
Mental possitiv tanketräning är vad jag ska göra osckså så jag kommer åt den där känslan av extremt peppad.



Kommentarer
Therese

Vilken söt och cool kisse du fotat. Tänk vad han har varit med om. Härligt att han verkat få en som verkligen bryr sig om honom.



Har redan varit ute på 5km powerwalk med stavar i dag, senare i eftermiddag blir det löpning.

Vi har just haft besök av din far och min farfar på semle fika.



Tack för inspirationen man får av att läsa din blogg när det gäller träning. Har verkligen behövt det de senaste veckorna.

Såg även ett program i går om personer som vägde upp mot 500 kg och när det va slut gav jag mig genast ut och sprang en runda. Har nog aldrig blivit av med suget efter jordnötter så snabbt som jag blev i går.

Kram kram

2012-01-19 @ 12:19:41
URL: http://tezzanlife.blogg.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0