Tisdagens träning
Idag känner jag att jag tog i lite väl mycket för att vara en gravid kvinna. Så i morgon blir det bara simning i lugn takt.
Dagens workout:
10 min crosstrainer
15 min styrka (armar, axlar och övre rygg)
30 min spinning (tog i lite väl mkt på spinningen)
Kommentarer
Trackback
