söndags träning

Publicerat 2013-12-01 20:08:31 i Day to day
Idag vart det tufft löpnings pass både mentalt och fysiskt.
Det var många år sedan jag tog mig an att springa lång  varvet runt elljusspåret.  Just därför att jag avskyr bkten med de stegrande backarna. Men idag bestämde jag mig för att fysiskt skulle klara denna utmaning.
2 varv vart det, och rädslan för blodsmak och illamående i samband med träning är nu i process att utrotas.
 
dagens träning:
 
Morgonpass: 6 km terränglöpning
Eftermiddagspass: 25 min powerwalk
 
 
 
Direktlänk, 1 Kommentarer



Kommentarer
therese

Grymt bra jobbat vännen, ja den backen är seg. Kör på, kram

2013-12-01 @ 21:38:29
URL: http://tezzanlife.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0