Lisenlife -

My first tattoo!

Publicerat 2013-03-30 17:19:57 i Inredning / design / konst

Direktlänk, 1 Kommentarer

Dagens träning

Publicerat 2013-03-29 17:29:55 i Träning och kost

37 min löpning (5,2km)

Direktlänk, 0 Kommentarer

Brick Lane with maily and street Art

Publicerat 2013-03-28 19:29:00 i Foto

Svenskt fika

Direktlänk, 1 Kommentarer

Dagens träning

Publicerat 2013-03-28 18:17:42 i Day to day

40 min löpning 5,6 km. Nöjd!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Dagens träning

Publicerat 2013-03-27 19:32:20 i Träning och kost

40 min löpning/gång /5,3 km/

Direktlänk, 0 Kommentarer

my beutieful girl

Publicerat 2013-03-27 10:36:34 i Familjeliv

Direktlänk, 0 Kommentarer

Måndagens träning

Publicerat 2013-03-25 19:46:32 i Träning och kost

5,3 km barnvagns promenad + 5,3 km löpning/lite gång

Nöjd"!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Kunde inte rädda det lilla livet...

Publicerat 2013-03-25 19:45:22 i Day to day

Jag tog mig ut på en löprunda och hade otur att springa förbi en död katt. Försökte göra hjärt och lungräddning men han var helt livlös. NÄr jag hittade huset med dess ägare vart jag bemött med förtvivlan och tacksamhet.

Jag följde med den stackars killen till vetrinären och vi fick där med beskedet att kissen hade haft otur.

Ledsamt...

Direktlänk, 2 Kommentarer

Söndag och uselt väder

Publicerat 2013-03-24 08:30:45 i Day to day

Det är söndag och det blåser, snöar och blåser ännu mer. Hade tänkt att gå ut på en långpromenad men det tar emot.

Lillan somnade på lekmattan och jaqg funderar på att försöka sova en stund till.

Status på humöret lika med lågt....

Direktlänk, 2 Kommentarer

Dagens träning

Publicerat 2013-03-23 18:54:49 i Träning och kost

30 Min löpning/gå (4km)
8 min styrka mage

Direktlänk, 1 Kommentarer

Lördags mys, men först...

Publicerat 2013-03-23 15:08:45 i Träning och kost

Ikväll blir det lördags mys med tai mat och kanske en film.
Men först ska vi åka till gymmet och fröken Lisen ska springa skiten ur sig. Efter det blir det lite bad med min underbara dotter.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Onsdagens träning

Publicerat 2013-03-20 17:32:42 i Träning och kost

50 minuters barnvagns promenad (4,5 km)

Direktlänk, 1 Kommentarer

Veckorna går

Publicerat 2013-03-20 09:37:11 i Day to day

Trots att det känns långsamt just nu så går faktiskt veckorna. På söndag är Freya redan 15 veckor gammal och det känns som tiden har swishat förbi. Jag vill inte missa en enda stund med henne.

Idag kommer det bli samma promenad som gårdagen och så ska jag försöka påbörja en ny skiss. Vi får se vad som hinns med helt enkelt.

Skiss och barnvagns promenad är vad som gäller idag!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Tisdagens träning

Publicerat 2013-03-19 16:34:32 i Träning och kost

75 min promenad med barnvagnen 6,5 km ungefär.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Älskade unge!!

Publicerat 2013-03-19 11:57:03 i Foto

Direktlänk, 0 Kommentarer

Måndagens träning

Publicerat 2013-03-18 19:03:47 i Träning och kost

8 min intensiv cirkelträning

40 min barnvagns promenad

Direktlänk, 0 Kommentarer

Måndag morgon...

Publicerat 2013-03-18 11:56:00 i Day to day

Det är måndag morgon och jag är sugen på att rita rita rita! Men först blir det hushålls arbete....

Spara det goda till sist :)

Direktlänk, 1 Kommentarer

Söndags dyngsur!

Publicerat 2013-03-17 22:00:37 i Träning och kost

Idag vart det min första löprunda på väldigt länge utomhus.det vart 4,5 km då jag sprang 4 min oöföljt av gång 1 min osv.
Känns gött att vara busschaufför efter att ha kommit in som en blöt hund från löprundan.
Kroppen säger ifrån lite grann så det är precis lagom belastning just nu.
Sakta men säkert!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Lördagsträning och minus ett laget dåligt samvete...

Publicerat 2013-03-16 15:20:41 i Träning och kost

20 min crosstrainer med 20 sekunders rusher varannan minut. (2,2 km)

20 min intensiv cirkelträning

10 min Löpning/ gång (1,2 km)

Fett nöjd!!!

Nu kan den indiska maten ikväll rinna ner i stupen utan ett lager av dåligt samvete!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Jag vill...

Publicerat 2013-03-16 11:03:57 i Inredning / design / konst

Jag vill hem och måla! Spricker av alla idéer!!!!!! Måste få släppa på kreativitets ventilen snarast!!!!

Direktlänk, 0 Kommentarer

+ lite till träning

Publicerat 2013-03-14 18:27:16 i Träning och kost

+ 30 min Powerwalk

Direktlänk, 0 Kommentarer

Tigers svans

Publicerat 2013-03-14 13:51:20 i Träning och kost

Håller i Tigers svans medan jag sover....

Direktlänk, 2 Kommentarer

Mör i kropp och knopp

Publicerat 2013-03-14 13:04:10 i Träning och kost

Dagens träning vart 25 min crosstrainer med 20 sekunders intervaller varannan minut.

Det blir en lugn promis i eftermiddag me barnvagnen.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Dagens träning

Publicerat 2013-03-13 13:52:29 i Träning och kost

15 min crosstrainer
15 min intensiv cirkel träning (armar, axlar och mage)
15 min löpning/gång (1,6 km)

Direktlänk, 0 Kommentarer

Testa Brightons gym

Publicerat 2013-03-13 09:58:11 i Träning och kost

Lisen: testa brightons gym
Freya: kvalitets tid med farmor

Direktlänk, 0 Kommentarer

Också vart det...

Publicerat 2013-03-12 18:19:03 i Träning och kost

Och så vart det 30 min barnvagns promenad i en förbannat backig terräng. Svetten har verkligen fått droppa idag!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Träning!!!

Publicerat 2013-03-12 13:52:23 i Familjeliv

Idag fick jag ändan ur vagnen och genomförde 40 min träning

30 min löpning/gång
10 min intensiv cirkel träning

Direktlänk, 0 Kommentarer

When life sucks

Publicerat 2013-03-11 18:15:51 i Familjeliv

Direktlänk, 0 Kommentarer

Mother's Day rocks!!

Publicerat 2013-03-10 14:02:13 i Familjeliv

Direktlänk, 1 Kommentarer

Happy Mother's Day !!!!

Publicerat 2013-03-10 09:59:06 i Familjeliv

Idag är det min första mors dag! Helt klart bättre än min egen födelsedag!
Freya är min guld klimp och det är en ära att få vara mor till denna lilla tös!