Måndagens träning

Publicerat 2013-12-02 19:33:43 i Day to day
Idag vart det ett pass men aningen längre än vanligt.
 
Spinning 60 min + 30 min styrka (axlar, rygg och mage)
 
Nu blir det till att vila axlarna ett tag då jag fått ont i ena axeSå nu blir det lätta vikter fram över.
 
 
 
Direktlänk, 1 Kommentarer



Kommentarer
therese

Härligt du kör på med träningen men glöm inte bort att vilan mellan passen är lika viktig. Bara den inte blir för lång :-) . Blir tre dagars ofrivillig vila för mig nu igår ont i halsen, idag blev valet att ha mat att äta och jobb 12-21.30 och i morgon vaccination. Men sen blir de hårdkörning igen. Kram på dig

2013-12-03 @ 11:12:34
URL: http://tezzanlife.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0