Träning träning träning
Har idag sprungit på löpbandet.
5 km på 33 minuter. Ska försöka nå mitt första mål att springa 5 km under 30 minuter inom 4 veckor.
Tror jag ska palla det.
Det viktigaste är väl att jag försöker springa utomhus då det är lite backar och variation.
We will se how it goes....
5 km på 33 minuter. Ska försöka nå mitt första mål att springa 5 km under 30 minuter inom 4 veckor.
Tror jag ska palla det.
Det viktigaste är väl att jag försöker springa utomhus då det är lite backar och variation.
We will se how it goes....
Kommentarer
Trackback
