Liter av svett
Träningen gick bra. man svettas 3 gånger så mkt mer när det är såhär varmt ute. Skönt tycker jag. Men syster tycker tvärt om.
I alla fall vart det 20 min löpning á 3 km och 30 min styrka.
Känndes lagom.
Imorgon ska jag försöka löpa milen. Om det inte är allt för varmt ute.
I alla fall vart det 20 min löpning á 3 km och 30 min styrka.
Känndes lagom.
Imorgon ska jag försöka löpa milen. Om det inte är allt för varmt ute.
Kommentarer
Trackback
