Lördagens löpning

Publicerat 2011-05-08 07:41:55 i Träning och kost
Igår vart det 4,3 km på 30 minuter. Eftersom benhinnorna varit kassa har jag inte tränat sedan i måndags.
Igår fick jag verkligen bevis på att kondis är en färskvara bokstavligt talat.

Jag kommer springa idag också. Det kommer bli lugnt tempo i 45 minuter. Skit samma hur långt det blir. Men 45 min ska det bli.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0