Dagens träning

Idag vart det 30 min löpning (4 km) och 15 min crosstraining (2,3 km)
Helt ok. Ska försöka köra minst 45 min om dagen. Så får vi se om Lisen krymper en aning.
För det behövs.
Imorgon blir det 30 min löpning och styrketråning för överkroppen.
Ska försöka komma iväg på morgonen så jag kan få tiden att börja måla mina tavlor som jag tjatat om.

Jag vet att jag har använt denna bilden ett X antal gånger. men gillar den och den ger mig inspiration!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0