Dagens träning

Publicerat 2011-10-01 13:25:08 i Träning och kost
Nu blir det ut och jogga ungefär 3 km och sedan lite styrka och rejäl stretch på det.
Ska bli könt att få sträcka ut efter gårdagens långpass.


Direktlänk, 1 Kommentarer



Kommentarer
therese

De passen är sköna när man kan låta kroppen sträcka ut. Hade ett sådant pass i går. De flesta övningarna kan du nog redan men här får man även med tanken i träningen och hur viktig just fokuseringen på de muskelgrupperna man kör är.

Kan bara säga det samma din träning inspirerar mig osså.

ha nu en riktigt härlig dag

kram

2011-10-01 @ 14:29:03
URL: http://tezzanlife.blogg.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0