1 April - Målsättning

Den här månden är det både träningsmål och kostmål som gäller.
Jag ska dra ner på mängden mat men äte fler mål. Och när det gäller löpningen så ska jag försöka komma upp till minst 2 pass där 12 km ska uppnås.
Mängden pass ska jag försöka att utvidga till var annan dag. Och de passen ska jag hålla mellan 5-8 km.
Vi får se om det kan hållas med tanke på min veckolånga vila jag haft nu och mina benhinnor. Men ett försök är det allt värt.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0