Dagens träning

Publicerat 2012-04-20 18:41:13 i Träning och kost
Jag befinner mig hemma i min hemort och har kört ett egen komponerat spinning pass på det lokala gymmet.

5 min sittande lätt växel
5 min stående tung växel
5 min sittande lätt växel
5 min stående tung växel
5 min sittande lätt växel
5 min stående tung växel
5 min sittande lätt växel
5 min stående tung växel

5 lätt nedvarvning

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0