New tracks new goals

Vaknade upp utvilad och peppad för att äntligen få starta min vardag med träning, sund matlagning, fortsätta med min konst och så klart komma tillbaka till katthemmet.
Nu blir det en lång promenad och sedan handla mat.
Jag har nu fått nog av festandet. Så en vit månad från alkohol (ndantaget är min födelsedag)
Jag ska även undvika sockret och försöka minska konlhydraterna.
Inte för mkt förändingar ska ske mer än lite justering i kosten och fortsätta med träningen som jag gjort under julen.
Då ska vi nog se till att få lite resultat.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0