Dagens träning - Kravlös!
Idga avrt det löpning. 10 km vart det utan några krav eller pushningar. Ett behagligt tempo som kan ske var aningen lågt tempo. men helt ok ändå.
Ett par stopp för att klä av sig ett lager och dricka vatten.
Ett par sådana här pass till så kan jag nog trappa upp distansen ett snäpp till.
Det som gläder mig är att för 2 månader sedan hade jag svårt att ens ta mig runt 5 km. Men nu känns det helt ok.
Det finns bara en väg och det är framåt!
Ett par stopp för att klä av sig ett lager och dricka vatten.
Ett par sådana här pass till så kan jag nog trappa upp distansen ett snäpp till.
Det som gläder mig är att för 2 månader sedan hade jag svårt att ens ta mig runt 5 km. Men nu känns det helt ok.
Det finns bara en väg och det är framåt!
Kommentarer
william
duktig som tränar:D
Och säg gärna vad du tycker om mina "Thinking Of You" Modell bilder som jag har tagit:D
Therese
Å vad roligt att läsa/höra. Där ser du det går frammåt och fort har det gått:-).
Har just varit ute och averkat 1 timmes bus med en viss vovve och gissa vem :-).
Maria
Du inspirerar mig att kommaigång igen efter jul med för mycket mat, bihålsinflammation, semester, influensa, renovering och allt annat som som tagit mina timmar från träning 2012. Har börjat med att göra ett schema i kalendern för att tiden ska vara min egen och våren är här med ny energi så -nu kör jag! TACK!!
Kramar
Trackback
