Gymdags!
jag ska följa min vän Thereses råd att skippa löpbandet idag med tanke på mina benhinnor som inte slutar att göra ont.
Så planen är istället crosstrainer och rejäl stretch.
Så planen är istället crosstrainer och rejäl stretch.
Kommentarer
Therese
Bra bra hoppas att hinnorna känns bättre snart. Har nu varit ute på min runda och hade en konstig kännsla i kroppen benen var sega och lite tunga medan övriga kroppen var hur pigg som helst. Sen hade jag en vilja utav bara den körde nämligen på tid i dag och jag var riktigt nöjd med tanke på en veckas hårdträning i kroppen.
Hoppas att ditt pass gått riktigt bra. Blev även glad när jag läste att vågen var undanställd, muskler väger ju mer det vet du. hoppas att du snart märker den skillnad som vi andra ser. Bara att köra på
Trackback
