Sega backar och exploderande hamstings

Publicerat 2012-03-11 13:29:37 i Träning och kost
Min rubrik förklarar dagens träningspass. 6 km långa sega backar. Och det är första gången på länge jag har kännt en enorm spänning hamstings.
Men 6 km kuperad terräng vart det och jag är nöjd!

Source (lånad bild)

 

 

Så här ser det ut där jag sprang idag! Vackert men svidande sega backar.

 

 

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0