Ännu ett grymt skönt pass med mina trogna vänner

Publicerat 2012-10-16 15:03:19 i Träning och kost

Skönt pass idag med mina trogna vänner "the spinners"

10 min crosstrainer
13 min styrka (ben, rumpa och länd rygg)
25 min spinning (12 km)

Nu lunch och vila.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0