Dagens awesome träning!!

Idag flödade fet i både ben och hjärta på gymmet.
Jag var tvungen att sätta gränser för att inte köra för hårt och intensivt.

20 min crosstrainer
15 min styrka (lår, ben och länd rygg)
25 min spinning


Awesome!!!



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0