Tisdagens träning

Publicerat 2012-09-18 14:47:05 i Träning och kost
Idag känner jag att jag tog i lite väl mycket för att vara en gravid kvinna. Så i morgon blir det bara simning i lugn takt.
 
Dagens workout:
 
10 min crosstrainer
15 min styrka (armar, axlar och övre rygg)
30 min spinning (tog i lite väl mkt på spinningen)
 
 
 
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0