Dagens träning

Publicerat 2013-12-09 21:06:51 i Träning och kost
Idag vart det 2 pass och kroppen känn som att den börjar hajja att den ska orka mer. 
Vi får väl hoppas att mitt slit ger resultat.
 
Pass1: löpning 7 km
 
Pass 2: 20 min spinning + 40 min styrka (ben, armar och mage)
 
Gött gött!
Direktlänk, 1 Kommentarer



Kommentarer
therese

Det gör de vännen men du måste ha tålamod. Hur går löpningen?

Svar: Löpningen går ok. har lite jobbigt med astman att springa när det är så här kallt. Det blir några korta stopp på 7km rundan. Men det blir nog bättre om ett tag. Imorgon blir det vila.


Kram
Lisenlife

2013-12-10 @ 13:11:04
URL: http://tezzanlife.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0