Ny vecka, nya tag. Känner mej faktiskt ganska utvilad trots bara 4 timmars sömn... Hmmm... konstigt.
Satt hela dagen igår och pluggade Naturkunskap. Måste säga att det är helt annat att plugga nu om man jämför med gymnasiet. nu gör man det för att mantycker att det är kul och för att man vill. inge måsten... I gymnasiet var det tvångsbaserad pluggning.
Längtar redan till nästa gång jag får försjunka mina tankar i boken.... Så roligt! Äntligen finns det annat som existerar än detta jobb... jag kan nu se en framtid. En plan för mitt liv.
Mitt liv kanske t o m fortsätter efter 30 års dagen...
Polisplanerna är lagda på hyllan och akademikern har vaknat i mej.
Planer smids innanför mitt pannben och jag ska göra någonting bra av mej....

Efter allt plugg såg vi Marley och jag... ÅNGRAR DET!!!  Superfin film. men varför i helvete ska alla djurfilmer sluta med att djuren dör eller måste avlivas. Denna filmen var slående lik situationen då vi var tvugna att söva ner bessie (vår hund) för gott... jag och mannen bredvid med grät så stolarna skakade.
jag grät sådär att jag bara ville skrika ut min sorg... men efter var jag alldeles matt och utpumpad. Det var så skönt.
Förstår att mamma grinade lika mycket...

veckan som kommer. Jobbar sena pass. (djävulspassen), man kan inte göra något.... det enda man måste göra är att diciplinera sej att gå upp tidigt för att träna..... annars sover man bort hela morgonen, den enda tiden man har ledig för att faktist träna.... Tänkte be Johan fixa iordning min cykel så jag kan börja cykla till jobbet. Det blir alla fall 50 min träning per dag....
kankske t o m kan spara de där 690:- som SL kortet kostar och faktiskt ta mej fram på 2 hjul hedan efter....

Helgen är kommen och jag jobbar heeela lördagen. Känns skönt ändå.
Ikväll ska vi ha kalas för Marcus (johans bror). han fyller 30 år och vi ska ha lite fest hemma hos oss.
God mat, vin och tårta... yammi....
I morgon ska det svullas rester. Sen ska Lisen gå på en diet som SKA vara i 6 veckor. Bort med socker och minska på kolhydraterna.

6 veckor får jag se till att klara. Om jag klarar det skall jag unna med en hårförlägning....
Där med basta!

Växlade in alla småmynt jag hade min burken hemma.... resultat.... 1208:- spänn! Yeee!

Mycke info på liten yta kallar jag dehär....

fest, diet, money....

Vårkänslorna spirar i kroppen. Det är fortfarande svinigt kallt, men solen är städigt i kontakt med min hornhinna och mina själ. Detta värmer min frusna och mörka själ. Fan va poetiskt det belv nu då... haha
Fick bonusen idag. kasching! Min Barcelonaresa är nu finansierad! Yeeee!
Sitter nu o väntar på att Johan ska ringa för att se om han vill gå på bio ikväll eller om jag ska följa med tjejerna på middag...
Tuff call... men älskar att hitta på grejer med min Johan.
Brukar inte bli så förbannat sent heller....
Gick på massage förut på min lunch. Stressen rann av mej och min rygg gör minre ont. Just nu skiter jag i hur många mail eller samtal jag tar. Nu vill jag bara gå ut i det fina vädret. Njuta av ett glas vin och god mat.... Sen skiter jag i resten!

Så det så!

Förlåt om jag tjatar. Men det är bara barcelona som florerar i min skalle just nu...
Hittade lite sommarinspiration....

Från urban Outfitters...

   

      


 

Kul att antalet läsare i bloggen växer. Önskar jag hade lite mer intressanta grejer att skriva om.
En ointressant grej är att jag är såld på Ben and Gerry... Fan! Full av socker och skit. Det är ju inge bra. Strategin är att om jag fortsätter med löpningen får jag äta hur mkt jag vill...
Man lever ju bara en gång. Varför försumma livets alla goda ting? Finns det någon anledning?
Ska sitta på jobbet hela dagen. Trött på det nu. Vill åka iväg nu och njuta av solen.
Bara 9 veckor kvar. Det är bara att ha is i magen och stå ut.
Ska försöka bygga mer liv (bygga liv=skaffa mej mer sociala kontakter. Skaffa mej ett liv. En fras Ylva, min teurapeut använder sej av)
Önskar att det kunde vara lättare....

Sprang 1 mil igår. Känner för att springa en runda idag med. kanske inte borde, men känner för det. Hur ska jag göra?
kan ju vila i morgon. Va ska jag göra?

har funderat ganska mycket nu på det här med polisansökan. Hur ska man göra för att inte bli så låst inför fystesterna? jag vet ju att jag kan springa 2 KM  under 10 minuter, och jag vet att jag kan bita ihop de sista. jag vet att jag kan vara mindra klumpig i hinderbanan. och jag vet att jag kan bättre. men varför låster jag med. Min nervositet tar över och jag tänker "jag måste klara det" "Jag måste klara det!"

Hur kan man göra för att bli av med nervisiteten?

Poletterna börjar klirra ner i skålen nu. Mina knutar i huvudet har Ylva lyckas lukra upp en aning.
Gjorde en övning som innefattade lidande... Skulle hålla andan så länge som jag kunde. Utan en tanke på varför eller några krav på vad jag skulle klara eller prestera. . Klarade 50 sekunder.
Efter det skulle jag läsa igenom ett papper om att jag skulle registrera tankar och känslor under tiden.
Hölla andan igen... Klarade bara 40 sek...

Med den övningen förstod jag varför jag har gett upp på polistesterna. prestationsångest låser mej och jag presterar sämre.

De va det.... Kul att poletterna äntligen börja trilla ner...

Söndag. Stålande solsken och vi ska ut och springa.
Idag blir det tjejmilen-rundan. 1 mil... Johan ska med. Så det blir i ett lugnt tempo... hehe
Räknar ner veckorna tills jag ska åka... Tiden går så fort...

9 veckor kvar!!!

Fredagar är ju sååå mysiga.
Finkjolen på. och jag löängtar till helgen.
iväll ska jag på Shopoholic premiär ikväll. helt ensam! är inte det det skönaste som finns!!!
Att få krypa ner i biosalongen med en cola och inte behöva bry sej ett skit om någon!

Dagen har varit hysteriskt tråkig. Jobbade. Sprang hem, åt, sket och bloggade. Tråkigare kan man ju inte ha det....
Men det blir ju inte roligare än vad man gör det till....
Men var ska man hitta orken?
Önskar att jag hade friare tidier på mitt jobb. Skulle vilja jobba 7-16... Jag skulle hinna sååå mycket mer då... Skulle kunna hitta mer lycka i livet och hinna med hobbys som jag drömmer om meninte hinner med. Tex Lära mej måla ordentligt, spela gitarr och lära mej spela piano bättre, träna mer, instruera på gym, fota mer osv
Har börjar fundera på att söka till högskolan nu. Har lite idéer. har varit insnöad på polishögskolan så många år nu. man känns som jag förlorar mer på det än jag vinner på att vänta på att komma in...
Det finns så mycket annat jag faktisk kan plugga till som kan vara precis lika intressant och givande....

Varför snöa in sej och spilla tid?Visst att det är en stor dröm. men alla drömmar kan ju inte uppfyllas....
Ledsamt, men ljuset och möjligheterna öppnar sej när man släpper lite på drömtänkadet....

Löpningen idag. 6 km på 30 min. Riktigt nöjd. Ny musik i mp3 och ett jädrar anamma!

Måndag och jag har inte sovit mer än 30 minuter inatt.... Grannens kollik-unge har skrikit heeeela natten. Och jag har förlagt mina öronproppar. Va ska man då göra? Försöka vila ögonen och lyssna. Ibland blir det tyst, och då blir man lättad men satidigt orolig att ungen på andra sidan väggen har dött. och så ligger man och väntar på att han/hon ska börja skrika igen...
har på känn att detta är en förberedelse på eller en tankeställare om mans ka skaffa barn så småningom...
Verkligen inte sugen på det...
Annars, terapin var bra idag. IIakta och inte värdera..... Svårt, men möjligt....

Ser fram emot en god natts sömn och efter det vakna upp tidigt för ett spinningpass...
(kl 7:00.... Måste vara helt sjuk i huvvet)

Dagen har varit innehållrik. Besök på vildmarksmässan där jag köpte:

¤ 12 par strumpor
¤ Bok om kajakturer i Stockholm skärgård
¤ 2 fototidningar

Efter det åkte vi hem och så sprang vi 6 km.... Skönt och avslappnat!
Orkar inte fixa fotona nu... får bli senare

Grym dag!
Spinningen va asbra. Snygg instruktör och jag trampade som en galning. Som aldrig förr helt enkelt.
Efter en god middag laddar jag nu för melodifestivalen....

Helgen är kommen och den är fullspeckad kan man säga.
Spinning och styrketräning idag... Efter det ska jag krypa in på ett kaffe och försöka unna mej några timmars lugn och ro med min bok (Jag hinner ju aldrig läsa den)
Ikväll blir det nog nån god mat och full koncentration på melodifestivalen. Har satsat pengar på att Magdalena vinner!
Go Magda! (förlustsumma kan bli 20 spänn,,, hehe)
I morgon ska jag på vildmarksmässan och hoppas att jag träffar lite folk med samma hjärna och intresse som jag... Kameran i högsta hugg ska jag ha, så får vi se vad det blir av det. Sen får jag se om jag tar mej till gymmet och kör lite styrka....
Annars. Johan är sur, hans mamma är här och jag är så taggad på träningen nu!

Har inget att skriva. Därför blir det inte så mkt uppdatering...

Jag fick en lite minnesflash precis.Minnen från barndmmen.... Det var tider det. önskar ibland att man kunden bläddra tillbaka några kapitel i livsboken just bara för att få återuppleva minnena...

Skickade ett blomogram till min älskade.
Här kommer de vackra bilderna. Älskar färgerna!

Mycket som spinner i huvudet nu. Jag hoppas det löser sej.
Sitter på jobbet och knaprar på sötmandlar. Önskar det fanns mer tid för träning just nu.
Håller på att bygga liv. Vilket innebär att försöka få igång mitt sociala liv igen. Tar mycket kraft och tid.
Igår var jag och Johan på bio. Filmen var rå men så otroligt spännande och bra filmad.
Skickade blommogram till Johan också. Just för att överraska honom en aning. En bukett med rosa blommor.
Rosor, nejlikor och små andra blommor jag inte minns vad det heter. Fotade dem i morse, så vi får se om jag hinner med en redigerigngsrunda ikväll så ni får se dem.
Ikväll: Linda kommer på besök!!! Äntligen. Har saknat henne. En tjej som lämnar lugn efter sej.... kan jag behöva.
Annars då: I morgon ska vi försöka få upp Linas säng så hon slipper sova på golvet, Träning... vi får se hur det blir med det...
Älskar min nya telefon! Bra kamera, snygg och enkel! love it! ni kan betälla den på www.tre.se

Ledig idag. På väg till spinningen. har lite ont i vänstra sidan av halsen. men jag tar en chansning. Hoppas inte det är förkyldning på g. Vi får se.
I eftermiddag ska jag till Lina och se på hennes nya lya. Ska bli mysigt!
Huvudet är helt slut efter gårdagens arbete. 170 samtal... Brukar ligga runt 100 st.
Helt slutkörd!

Spinning here I come!

Har inte tänkt på den här låten på åratal just för att den är så stark och man får svårt att andas när man lyssnar på texten...

Kom precis hem...
Körde ett pass spinning medel. Och fy h-vete va trött jag blev. Känns som jag låg på maxpuls under hela passet...
nu lutar jag mej tillbaka med ett glas vin och snart ska jag krypa ner med min bok....

Hörs i morgon!!!