Torsdagens träning
Dagens träning.
Powerwalk med barnvagnen 67 min (6km)
20 min styrka
Powerwalk med barnvagnen 67 min (6km)
Dagens träning hittils
Dagens träning
Powerwalk med barnvagn 1 h 6min (6,3km) * 2
Ja. Samma runda två gånget vart det.
Vi kom hem lagom till att åskan och regnet kom.
Morgon power!
Powerwalk med barnvagnen 66 min (6,3km) denna morgon !
Aktiv dag
1 h 49 min morgon Powerwalk med barnvagn (10,5 km)
20 min styrka
80 min eftermiddags Powerwalk med barnvagnen (7,5 km)
Sammanlagt 18 km pw idag!
Nu spänner det gött i rumpan!
powerwalk på villovägar
Dagens träning
64 min Powerwalk med barnvagnen (6 km)
Presenten till mig själv
Glömde lägga ut bilden...
Gift to my self
En liten gåva till mig själv då jag inte kan besöka gymet lika ofta lägre. Medan min dotter tittade på och liknade av skratt så har jag kört mitt första pass med mina nya fina vikter.
Dagens träning vart:
67 min Powerwalk med barnvagnen (6,5 km)
21 min intensiv styrka (ingen mellanvila här inte! )
Söndagens träning
64min powerwalk med barnvagnen
(6 km)
40 min löpning/gång med barnvagnen
(4,5 km)
Lite sådär grymt lagom nöjd!
Svetten dryper !!!
Dagens träning
Skippa socker utmaning !
Jag tillsammans med syster yster och min rock syrra har antagit oss en 7 veckors utmaning. Utmaningen innebär att inte äta socker så som godis, kakor och läsk i 7veckor.
Önska oss lycka till!
Dagens träning
Idag vart det sammanlagt 14 km Powerwalk med barnvagnen. Suger gött i rumpan just nu.
Dagens träning
67 min Powerwalk med barnvagn (6km)
Dagens träning
1 h Powerwalk (6 km)
1 h spinning (31 km)
Dagens träning
100 min Powerwalk
Fortsätter jag så här då kommer jag ha ett ass av stål!
Dagens träning
Härligt svid...
Dagens träning
10 min crosstrainer
30 min styrka (armar, axlar, rygg och mage)
Nöjd!